～もうすぐ夏本番～

暑さと戦う（秘）必勝法！

日に日に、太陽の陽射しが強くなってきました。待ちに待った夏本番も、もうすぐそこです。夏と言えば、海水浴やキャンプなど、楽しいことがたくさんありますが、室内の暑さにはうんざりしてしまいます。

そこで今回は、暑い夏を乗り切る（秘）必勝法をご紹介！

 

風を利用する

エアコンを買うほどでもないから、この夏も扇風機で乗り切ろう！と頑張ってはみるものの、やはり暑い・・・というのが現状です。そんな時、部屋の中に空気の通り道を作ってあげるだけで体感温度はだいぶ変わってきます。

　例えば、２箇所の窓を開け、空気の入口と出口を作ってあげます。室内を風が通り抜け、暑さを和らげてくれる ことでしょう。ただ、防犯上、窓を開けっぱなしにはできません。そこで、寝るときにおすすめなのが、発熱時に使う氷枕。冷えすぎないように注意が必要です が、涼しく寝ることができます。

　また、扇風機は空気をかき回して風を送るだけですが、部分的に冷たい風が欲しい場合は「冷風扇」というものがあります。エアコンのように取り付けるものではないので、持ち運びもでき、あらゆる場面で重宝します。

 

 

ベランダガーデニング

太陽の光がベランダやバルコニーをジリジリ照らし、熱をため込んでいきます。その熱がじわじわ室内へと流れ込み、夜になっても暑さに悩まされる原因になるのです。

　そこで取り入れたいのが「ベランダガーデニング」。植物たちは猛烈な夏の日差しを栄養として吸収し、すくす くと育ってくれます。葉っぱの小さいローズマリーや、葉の硬いオリーブ、多肉植物などはそれほど手をかけなくても育ちます。サルビア、マリーゴールドなど 花を咲かせる植物も意外と丈夫なので、気軽に初めてみてはいかがでしょうか。

　ただし、エアコン室外機の前や、緊急避難路をふさぐような置き方だけはしないように気をつけましょう。

 

見た目で涼しさを演出

視覚というものはとても大きなインパクトを与え るため、目で見て「涼しい」、という印象を与えることができれば、実際よりも涼しく感じられます。透明なもの、寒色系のものをうまく取り入れて涼しげな演 出をしてみましょう。ガラスコップのなかにビー玉と樹脂製の金魚を入れて飾ってみたり、風鈴をかけてみたり・・・特に水に関係のあるものは涼しさを感じさ せてくれます。

　昔の家屋は建具を夏と冬とで取り替えていました。それにならってカーテンを竹製のものに取り替えてみるというのも手です。カーペットも竹製やイグサ製、麻製のものをしくとひんやりと涼しく感じます。